回顾我的辟谷经历

2010-11-26

 

93年第一次去杭州学习,认识了乐天大师。神奇的功法让我初接触感慨不已。有一天,我吃大米饭咽不下去,一粒粒的吃,都不能下咽。30多岁的我身体一直很好,惊喜地觉得这是不是大师说的辟谷了?我确实不再大口吃饭了,喝水也很少了。第一次辟谷,心里稍许有些不知所措。一个星期后,回到家里,能吃饭后立马大吃,吃起红烧肉来还香得很。自己体悟辟谷真不是自己能控制的,一旦开始喜欢吃饭,仍然和过去一样大吃大喝的;不过觉得普通人第一次接触可能都不能彻底,心有疑惑,似吃非吃的……

因为初接触这个养生方式,认识不太深刻,觉得锻炼是老年人的事,回来后忙工作,修炼坚持得很一般。第二年母亲和其他学员见面聚会时让我帮忙,结束后第二天我就觉得不想吃饭了,知道这是辟谷了,大家也觉得这对我来说是得到了礼物,挺好。这次从理解上更好一些,心里已不像第一次那样茫然,觉得很高兴。这次喝水很少,基本不吃饭,每天吃几粒水果。整整持续了一个月,精神非常好。开始吃饭后就根本不想吃肉了,从此基本辟肉了。回想起来,我的胃很好,但肠道不太好,特别容易闹肚子,没有正规治疗过。辟肉后沾些肉汤类食物才会拉肚子,所以不再吃任何肉类食物。

十几年了,我没有认真练功。到2008年,人开始发胖。有半年时间想吃煮的鱼虾和牛肉,而且吃得比较多。有一天无意中上网查看有否乐天大师的消息,一家人好似久违了的朋友,想寻找些什么。结果发现乐天大师开设网站了,那种喜悦真的是我们全家人非常幸福。虽然我没有好好坚持修炼,但母亲一直很执着,我们受她的影响,长期一直在心里与大师沟通,我们又找到家了。我就把网上的文章不停地给老人们下载收看,做些力所能及的事情。

过了一个多月,我发烧拉肚子,从没有这么厉害过,因为体质好我一般都不用药,可这次拉了一周,人也蔫了。我们这里的山景非常好,有个朋友请我去山区玩,我想,去吧,不爬山就是了,权当休息。第二天大家爬山去,我在一处岩石上躺下休息。蓝天白云,夏天山间凉风习习;脚下泉水悄悄流淌;对面小树婆娑舞动,像一群仙女在飘舞,印象非常深刻。儿子也躺在一边睡着了,就这么静静的我想唱天歌,一首一首地唱,想唱什么就唱什么,感觉如入仙境……

回来后不想吃饭了,十几年后又一次接到了大师的辟谷信息。我这次心理有了充分的准备,因为通过阅读网站的文章,修炼意识有了很大的飞跃,接信息是很自然的事了。这次辟了有一个月,人的体型也恢复得很好。个子不足一米六,原本体重已上120斤了;辟谷后,体重110斤,而且人非常精神。很多人见了我都问用什么办法减肥了,说我人变漂亮了。在开始进食后,我一点点肉都不再吃了,而且看见都有些恶心和厌恶。

2009年,我去香港参加了大师的高级班。一星期的时间,真正的感受到了我们这个大家庭的节能和地球的保护能量。觉得如果地球人都能修炼,地球母亲养育人类何至于那么辛苦?那些天,大家就像过着半神仙的日子。我和母亲一点饥饿的感觉都没有,去吃饭好像是去凑凑热闹,感受一下大家庭的氛围。辟谷后我身材恢复和普通减肥不太一样,三围出来了,肚子下去了,腰细了,人也看上去年轻了。

回来后,一旦一段时间吃得多些,身体就感觉好像要辟谷。果然,春节后又辟谷一周。最特殊的是,今年四月去上海出差,带同事一行四人参观了世博会。上火车后,吃了一根黄瓜,就不吃不喝了。结果也不上卫生间,也不找饭店吃饭,让同事们非常羡慕。参观世博园时排队很长,我也没事,脚下像生风似地走得很快,不像别人时间长又要吃东西,又忙着找卫生间。我感觉真好,辟谷给我们带来多大的方便呀!

出差回来后,我就开始进食了。现在基本体重保持在102斤左右,同学们聚会都说我看上去比过去还年轻漂亮了,我笑笑,心里明白这都多亏大师。夏秋季是腹泻的高峰,我也没有幸免,但通过一周的辟谷自行恢复了。而且我觉得大师教我们的食物排毒也非常重要。

对我来说,修炼还很肤浅,很感谢大师。“路漫漫其修远兮,吾将上下而求索”,大师是我的指路明灯,神佑所有学员,我们幸福无比。感谢宇宙!感谢大师!

(中国)李炎璃

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