破茧重生

(2019-4-7)

2011年走进凤凰园,通过不断的习练与学习,我从一个天天抱着药罐子吃药,到现在成为身、心、灵安康的健康人–这个过程是曲折的、循序渐进的……

2018年5月份,我父亲住院。我在医院照顾父亲一昼夜,第二天头有点昏沉、精神不佳;在工作时,我一不小心掉进了一米多深的工作沟里,前空翻。同事把我扶出来,腿疼得走不成路;我当时就想: 坏了,骨头会不会受伤了。先生送我去医院的路上,我就一边祈请大同师尊,一边念《天爱真言》,想着千万别骨折了。结果到医院拍片子检查,大夫说骨头没事,开了一小瓶药,让我回家休息。回家后,我每天都躺在床上听凤凰园的《排毒养颜》、《金龟吐纳》,还有祛疼的碟片;一周后,可以下床了,我就开始慢慢地一点一点的习练,一个月后行动自如了。

2018年夏天,娟师姐和我在白龟湖边开始跳凤凰养生的《高维跑步操》、还有《晚间理疗》、《太空漫步》。第一天,我们两个人,闭目:湖水中升起一位身穿盔甲、手持古代长枪的将军 ,湖面上是万头攒动,在看我们跳操。第二天,还是我和师姐,闭目:昨天那位将军又出现了,在我们的正南方;湖面东方又出现一位穿白盔甲的将军,手持古代的大刀在湖面巡视,湖面上还是万头攒动,有的跳跃着看我们跳操。第三天,还是我们两个人,闭目:我们的正南方,龙婆婆在将军的守护下出现在湖面上,龙婆婆坐在一个古色古香的龙椅上,穿白盔甲衣服的将军在湖面上环绕着巡视;湖面上万头攒动,有的开始和我们一起做操。

第四天,开始有人关注我们了。随后,慢慢地,开始有人加入,一个两个,三个四个,一周之后有八九个人跟着我们跳操了。娟姐一边跳一边认真耐心地讲解。习练《太空漫步》的<喜闻天香>时,有个王阿姨说闻到月季花的香味了。岳大哥说:我跟你们跳了这一段时间,感觉开心了,心情好多了。一个月之后,有一位王叔叔说: 我的胃不好,一直吃药;跟着习练有一个月了,药量不断地减少,这几天把药停了,感觉胃好了很多,吃东西也不难受了,一直到现在都没再吃药。王叔叔一直跟着我们做养生操,现在有四个月了……

我自己,这段时间跳操,经过师姐不断地点拨纠正,对每一个动作,每一小节都有更深一层的体会和感受: 《太空漫步》的<喜闻天香>,每次手掌的合拢、分开,配合呼吸的一呼一吸,之前没有体会到。 <入境五星>时,随着手的转动、打圈,腰部也随着转动,还有腿部的转动,身体的协调,我都有深深的感悟。不再是只有动作、没有意念的比划了,我对习练时的意想增进了一层。

10月份,在湖边习练《太空漫步》,我看到五个圆圆的透明的球,每个球里有一个人在习练。师姐说:她看到凤凰飞来,在上下盘旋……

跳操的人来了一波又一波,走了一波又一波,师姐和我坚持着。只要能帮助他人健康,我们的努力就没有白付。特别是娟师姐,每一天都有新人加入跳凤凰养生操,师姐每天都是边跳、边讲解,很辛苦。

通过这五个月的习练,在师姐的辅导和帮助下,我对每一个动作,都有更深的感悟和不同的体会。动作标准了,才能达到习练的目的和取得效果。我感觉比起前几年的习练,我这大半年提升得很快。

身体强壮了,我的思想观念也转变了很多:以前,自己像个小刺猬,遇到事情不会处理,不会解决问题,只会哭、生气,想的全是负面的、不好的东西;现在,自己学会慢慢地想办法,祈请师尊帮助,处理问题、解决问题,还会想办法帮助别人解决问题。家人、同事、朋友都说我年轻了,自信懂事了,我自己也开心、精神了,也不钻牛角尖了。

生活充实了,活得有意义了,身、心、灵皆得到了提升。感恩师尊的谆谆教诲!感恩师姐的辅导和督促!我会坚定地修练下去,也会把我们凤凰园的养生理念传播出去,让更多的人受益健康。

(中国) 赵听雨
2018-10-31