健行苍山十八溪之一(凤鹤溪)
(2020-5-31)
正黎:近日来,大理的天气变幻莫测。苍山上的雨云时聚时散,能否按计划溯溪一直悬而未决。当清晨醒来,拉起窗帘,放眼望去,蓝天为幕,云如离群的绵羊,三三两两散卧在山顶。心想:“今天天公作美!溯溪可行。”
上午九时四十分准点集合,团队成员六名到齐,两男四女,年龄上至七十几、下至几岁,可谓老、中、幼齐全。这个组合能否顺利完成今天的挑战?我不禁暗暗担心。
进山前,诚心禀告后,丁师兄带领大家做热身运动。几个简单的动作就让我的腿部筋拉松,身体的协调性也瞬间得以提升。溯溪不同拾阶而上,溪流中石头大小不一,外形千姿百态:三尖八角有之,光滑圆润有之,上覆青苔有之,下盘松动有之……一不小心,重脚踩上去,平衡顿失,扭伤脚、滑落水也是常有的事。
先锋队长
我和丁师兄的女儿译心作为先锋,负责前方探路,胡师姐、张师姐和佩华师姐为中军,缓慢而行,丁师兄小心垫后。队伍经过十几分钟的适应期,慢慢进入状态,居然无惊无险翻越了无水区。
前方水声潺潺,溪水在乱石间窜流,溅湿了踏脚的石头。湿漉的石面和间距的落差,增加了攀爬的难度。我们收拢队伍,放慢脚步,小心翼翼,搀扶而上,但依然险象环生:只见佩华师姐脚下一滑,平衡顿失,在跌落的瞬间,幸好丁师兄眼疾手快,一把拽住。张师姐就没有这么好运气了,失足落入水中!不幸中的大幸,没有受伤,只湿了半身的衣服。译心小朋友的大拇指也无意中被草割出了一道口子,痛得她眼泪奔腾而出……我们手脚并用、上拽下推,互相携手,大半个小时后,终于抵达1号营地。此时阳光越过了树稍直洒下来,每个人的脸庞都闪烁着光芒……
凤凰丹茶
由于团队是初次溯溪,考虑到接下来的路程会更加陡峭,为了安全,我们决定:今天不再向上攀登。丁师兄取来泉水,用燃气烧开,加入凤凰丹茶,十分钟后茶香四溢。凤凰丹茶伴着干粮,很快让我们损耗的体力恢复,稍作休整后,我们原路返回。
互相帮助
上山容易下山难,有些地方,我们必须放低重心,抓紧石缝,一步一步往下挪。有一处石面光滑倾斜,坡度陡且长,难以落脚。此时,只见小译心一马当先,身轻如燕,如滑滑梯般滑下,安全到底。有了好的示范,七十几岁高龄的佩华师姐也勇敢滑下。刹那间,我仿佛看到佩华师姐回到了童年,爽朗的笑声响彻山谷……下山的过程,大家的平衡力和经验都在不断增长,信心也满满的。佩华师姐感叹到:“今天的溯溪比以往登山难度更高,如果不是坚信有神和大同师尊的护佑加持,团队成员的相互协助,我是不可能完成的”。
有了这一次的经验,相信下一次,我们会登到更高处。
华姐:昨天我们大理园友第三次登山,进山前,我们集体祈请”神和大同师尊加持护佑,并播放“天珠安土”和“六字布施”还有“天爱真言”。
丁师兄引领我们先做热身,活动筋骨,山虽然不高,但全是大小石头,山上泉水流淌下来,有的石头被水侵湿,踩到湿的石头很容易滑倒,对我来讲有点难度,好在师兄、师姐们重点保护,又一次让我感受到不是亲人胜似亲人的温暖幸福!进入大山中,和大自然融为一体,山上风景如画,赶走身上的疲劳。
这次爬山对我来说,是个挑战,做了一件从没做过的事,让我不禁感悟,在修行的路上会遇到许多困难,要勇敢接受考验,勇于超越自己,想起大同师言:“坚守信念者,一切皆可能”。这句话让我感触颇深。
我们顺利下山后,又到胡师姐那里一起分享今天的快乐,然后请”积德宝扇”,师姐首先让我躺下,大家围着我,先给我一人扇,感觉全身像火烧一样烫,当扇到大肠经的时侯,右胳膊从肩到手腕,一股很热的能量停留在胳膊上,持续一个多小时,修复肠道问题,身体轻松极了,感觉还能爬一次山。
园友们每周的相聚,增进了我们之间和协、团结、关爱,让我们感受到凤凰园这个大家庭的温暖!
苏桂:昨天是我们第三次爬山,自从我们开始每周户外活动开始以来,每个星期我都期待着这一天的到来,因为我一直体质较弱,爬山能让我逐步增强体力。另一方面能够让我亲近大自然,能跟一草一木融为一体,扩大自己的心量。
当天爬山回来后,我们又一起在胡师姐那里做分享。中间还增加了一个环节,就是请“积德宝扇”相互为对方扇。这次,我是非常认真地体验了一次“积德宝扇”的强大能量。说实话,刚开始我还半信半疑,后来大家一起用,当我念着:“早善积德聚财,早扇祛痛健身”。才真正体会到宝扇的意义。而且没有一点迷信色彩在里边。当我躺下,师兄师姐们帮我扇时,感恩之心油然而生,并且感受到脚底冰凉的寒气排出体外,脚还特别麻。我起身后,感觉全身轻松,疲劳感完全消失了,整个人又精神起来,感觉又可以再去爬一次山了。这种舒服的感觉一直持续到今天。跟前两次一样,虽然爬了山,但是腿不疼,身体不累。
天羽:昨日园友户外拓展活动,走的是苍山18溪之一(凤鹤溪),攀爬难度比前两次大,但是风景独特,清澈的山泉水甘甜可口。大家都很珍惜自己所居住的地方,有这么好的自然环境,也深深的体会到,做人、做事、还有对天地万物升起恭敬心是多么的重要。
每次户外活动,不仅让我们能够亲近大自然,还可以增进园友之间的感情,互帮互助,其乐融融,开心快乐!
(中国)正黎
2020-5-25